Укрепление, лечение сосудов и сердца

Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний – путь к здоровому сердцу Для того чтобы сердце всегда оставалось здоровым, необходимо проводить профилактику сердечно-сосудистых заболеваний. Для начала, если вы соблюдаете диету, задумайтесь, насколько она продумана. Как правило, садясь на какую-либо диету, человек в последнюю очередь думает о сердце. Поэтому очень важно придерживаться правильного питания. 50–60% ежедневного рациона должно состоять из свежих овощей и фруктов.
Включен режим редактирования. Выйти из режима редактирования
наверх