Книги та DVD

Гиппокра т (около 460 года до н. э. — между 377 и 356 годами до н. э.) — знаменитый древнегреческий врач. Вошёл в историю как «отец медицины». Ваша пища должна быть лекарством, а ваше лекарство должно быть пищей. Действие диетических средств продолжительны, а действие лекарств — скоропреходящи. Ни насыщение, ни голод и ничто другое не хорошо, если преступить меру природы. Всё хорошо, что в меру. Как суконщики чистят сукна, выбивая их от пыли, так и гимнастика очищает организм.