Вік щастя

Возраст счастья Майкл Мосс

Давайте в Новом году радоваться каждому дню. Ошибка многих из нас в том, что мы не умеем ценить текущий момент. И чем старше мы становимся, тем сложнее нам радоваться жизни. Эта книга помогает взглянуть на мир иначе. Здесь — удивительные истории людей, которые на собственном примере доказали, что счастье и успех не зависят от возраста. Напротив, после 50 наступает самая яркая и плодотворная пора.

Эта книга — непременное дополнение к новогоднему пожеланию счастья. Она заряжает, вдохновляет и радует. Всех. И в любом возрасте. Нельзя упаковать и завернуть счастье. Но можно подарить книгу. Родителям. Себе.

О книге

Давайте никогда — ни в каком возрасте и физическом состоянии — не хоронить себя раньше смерти, не говорить, что всё позади и что остается лишь кое-как дожить, доскрипеть. Давайте внимательно смотреть вокруг и внутрь себя. Очень возможно, что самые интересные открытия, как внешние, так и внутренние, жизнь приберегает на десерт. Борис Акунин, писатель

Что помогает прыгать с парашютом, если тебе под семьдесят, или исполнять на сцене профессиональные балетные партии в девяносто два? Как стать рок-звездой в восемьдесят пять и пробежать марафонскую дистанцию в сто лет?

В поисках ответов на эти вопросы журналист и фотограф Владимир Яковлев путешествовал по всему миру, фотографировал и собирал истории людей, которые в пожилом возрасте продолжают вести активную, независимую и полноценную жизнь.

В фотоальбоме «Возраст счастья» собраны самые яркие из этих историй. С их героями автор встречался в России, Китае, США, Франции, Великобритании, Дании. Все они здоровы, полны сил и в возрасте далеко за 60, 70, 80 и даже 100 лет (!) сумели сохранить полноту жизни и способность получать удовольствие от каждого прожитого дня.

Фотоальбом «Возраст счастья» — это не просто книга. Это часть большого и важного проекта. За два года путешествий Владимир Яковлев выяснил, что абсолютное большинство тех, кто живет долго и счастливо, — в разных странах мира, не сговариваясь и не имея коммуникаций друг с другом, — пользуются чрезвычайно схожими методами, позволяющими сохранить здоровье и активность. Сделать общедоступными эти методики и истории тех, кто нашел счастье после шестидесяти, — главная задача проекта.

Об авторе

Владимир Яковлев — журналист, основатель ИД «Коммерсант». Идейный вдохновитель и создатель проектов «Сноб» и «Возраст счастья».

Отец Владимира Яковлева — известный советский журналист Егор Яковлев. Владимир окончил факультет журналистики МГУ им. Ломоносова. После университета работал в изданиях «Советская Россия», «Огонёк», «Работница». Работая в «Огоньке», получил премию имени Гиляровского.

Всегда искал инновационные пути в журналистике. В 1988 году создал инфослужбу «Факт», которая помогала частным лицам в поиске справочной литературы, текстов, нормативных актов. В 1989 году запустил информационное агентство и газету «Коммерсант» вместе с Глебом Павловским. До 1999 года являлся основным владельцем и руководителем газеты. Позже продал «Коммерсант» и уехал жить на Ибицу. Вернулся в Россию через несколько лет.

В 2007 году Владимир стал руководителем компании «Стрим-контент», которая занимается производством контента для кабельных сетей. В 2008 году вместе с Михаилом Прохоровым создал медиагруппу «ЖV!» для управления инновационными медипроектами.

В 2012 году Владимир создал проект «Возраст счастья», по мотивам которого было выпущено несколько бестселлеров: «Возраст счастья», «Захотела и смогла», «Другое дело». Проект посвящен тому, как быть счастливым и успешным после пятидесяти.

Свой проект "Возраст счастья" он начал два года назад как хобби. Владимир Яковлев отправился в путешествие по разным странам, чтобы встретиться с людьми, которые в возрасте семидесяти, восьмидесяти, девяноста или даже ста лет живут интересной жизнью, осуществляют свои мечты и получать удовольствие от жизни. В результате он написал необычную книгу, а встречи продолжается до сих пор. Когда Яковлеву исполнилось пятьдесят, он задумался о будущем. Обычно считается, что если человеку за шестьдесят, то ему предстоит грустный процесс старения. И Яковлев решил найти людей, которые противоречат этому правилу. Результат путешествия должен изменить наше представление о возрасте после 65! 

Фотоальбом "Возраст счастья" - важнейшая часть авторского проекта. Герои книги подтверждают своим опытом, в этом возрасте можно жить здоровой и счастливой жизнью, и даже исполнить то, о чем давно мечтали! Яковлев нашел много примеров, что возраст "шестьдесят плюс", может стать возрастом достижения мечты. Пятьдесят участников проекта согласились прийти в студию для фотосъемки и интервью, и своим опытом показать возможности этого возраста. Как в семьдесят лет впервые прыгнуть с парашютом, а в сто пробежать марафонскую дистанцию? Прочтите об этом! 

Из книги. 

Робер Маршан. Франция. 100 лет. 

"Не важно, сколько вам лет, — двигайтесь". 

Робер Маршан отметил столетний юбилей на велотреке. В свой день рождения он проехал 23,2 километра за 60 минут. А через три месяца побил собственный рекорд — преодолел за час 24,25 километра и даже не запыхался. "Мог бы ехать быстрее, — признался Робер, завершив дистанцию. — Но не хотел сбивать пульс". 

Гао Минюань, 67 лет. 

Человек сверхгибкий. 

Гао Минюань не садится на шпагат. Он на него падает. То есть поднимает ногу вертикально верх, обхватывает ее руками — и падает. И еще улыбается при этом. Кажется, что это невозможно. Кажется, что ему должно быть больно. Кажется, что человеку это невозможно, когда ему скоро семьдесят, а первый раз заниматься спортом он начал в шестьдесят. Но это только кажется. 

Вот в шестьдесят Гао Минюань действительно было больно. Большую часть жизни он проработал на сталелитейном заводе, когда его трудовая карьера подошла к концу, с завода он вышел ветераном, у которого болело практически все. 

Случайно ему попалась в руки книга под названием "Цунь растяжки прибавляет 10 лет жизни". Цунь — это китайская мера длины (3,3 сантиметра), и в книге рассказывалось, как в любом возрасте путем упражнений на растяжку можно обрести настоящее здоровье. Она произвела на Минюаня такое впечатление, что он сразу же приступил к занятиям, сверяясь с книгой. 

Отзывы. 

Ирина Хакамада: "Книга чудесная. Напоминает кислородный коктейль — для молодых и для взрослых. Вселяет поистине космический по своему размеру оптимизм и бодрит дух и тело. Всем рекомендую! "